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製造業な人々
群馬県伊勢崎市にあります(有)荻原鉄工所です。 日本の製造業は危機的な状況ですが、 グローバル社会の時代にいま何が求められているのか! を、日々模索しています。
朝のラジオ体操
専務です

今週より、朝の始業前のラジオ体操を第1から第2にしてやってます。
他の企業で始業前にラジオ体操第2でやっているところは少ないんじゃないのかな?
第1よりも比較的ストレッチ運動やジャンプが多いです。
運動選手もよく試合前にジャンプをしていますが、ジャンプをすると
身体の重心がリセットされ、しないとき比べて力が断然出るそうです。
ただし、第1も第2も下半身のストレッチ運動があまり無くて、
もっと屈伸運動やアキレス腱を伸ばす運動を取り入れてもらいたいなと思います。

ちなみにユーチューブの画像流しながらやっていますが、ラジオ体操第4まであるみたいですね。

http://www.youtube.com/watch?v=-RnrDUf6IC0

いずれ第1~第4までマスターしてみたいものです。
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